飯山南コミュニティセンター

ふれあい食堂

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2023-11-11

 令和5年11月11日、ふれあい交流部主催のふれあい食堂。今年も定員30名で開催されました。
 ピアノの伴奏で秋の歌を口ずさみ、和の食材の頭文字を覚えやすく語呂合わせにした合言葉” 「まごわやさしい」、 7種類の食材をまんべんなく取り入れた健康的な食事をいただきました。
 「ま」豆・「ご」ごま・「わ」わかめ・「や」野菜・「さ」魚・「し」シイタケ・「い」芋
参加者は30名。各テーブルに秋の花を添えて。

参加者は30名。各テーブルに秋の花を添えて。

本日のメニューです。栄養を考えたバランスのよい食事です。

本日のメニューです。栄養を考えたバランスのよい食事です。

秋の歌をピアノに合わせて口ずさみます。

秋の歌をピアノに合わせて口ずさみます。

少し懐かしいヒット曲や童謡。

少し懐かしいヒット曲や童謡。

楽しいひとときでした。

楽しいひとときでした。